Πρωτεϊνούχα τρόφιμα ως βάση για το πρωινό
Λιπαρά τρόφιμα ως βάση για το πρωινό
Αμυλούχα τρόφιμα ως συνοδευτικό για το πρωινό
Φρούτα/Λαχανικά/Ξηροί Καρποί στο πρωινό
Γεύση στο πρωινό
Αναφέρετε προτίμηση στην γεύση
Σημειώστε ποιες επιλογές θα σας άρεσαν
Λαδερά
Όσπρια
Συνοδευτικά-Αμυλούχα
Ψάρι-Θαλασσινά
Κρέας
Αυγό
Πρωτεΐνη
Υδατάνθρακας
Φρέσκια τροφή