admin

ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ | Διατροφικές οδηγίες για άμεση ανακούφιση

Ακροβατώντας μεταξύ πάθησης και μη, οι πρησμένες αιμορροΐδες αποτελούν μια από τις πλέον ενοχλητικές και επίπονες καταστάσεις, πλήττοντας μεγάλο μέρος του πληθυσμού μας. Τι εννοούμε, όμως, λέγοντας «πάθηση ή μη» ; Οι απαντήσεις βρίσκονται στην φυσιολογία του σώματος μας. Πάμε, λοιπόν, να εξετάσουμε το θέμα μας υπό το μικροσκόπιο.

ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ | Διατροφικές οδηγίες για άμεση ανακούφιση Read More »

Α.Ε Πυλαίας – Διατροφική διαπαιδαγώγηση παιδιών

Στις 15 Μαρτίου 2019, στο Πέτρινο Πολιτιστικό Κέντρο της Πυλαίας πραγματοποιήθηκε η ομιλία «Διατροφική Διαπαιδαγώγηση Παιδιών» από τον Διαιτολόγο-διατροφολόγο Αριστείδη Πατρινό.Η ομιλία απευθυνόταν στους γονείς και τους προπονητές των παιδιών της αθλητικής ακαδημίας ποδοσφαίρου Α.Ε. Πυλαίας. Οι ομιλητές ήταν ο Αριστείδης Πατρινός διαιτολόγος διατροφολόγος και η αθλητική ψυχολόγος Μήτσιου Ευφροσύνη.

Α.Ε Πυλαίας – Διατροφική διαπαιδαγώγηση παιδιών Read More »

Λέσχη Ξιφασκίας – Διατροφική διαπαιδαγώγηση παιδιών

Στις 19 Φεβρουαρίου του 2019 πραγματοποιήθηκε η ομιλία «Διατροφική Διαπαιδαγώγηση Παιδιών» στα πλαίσια της κοπής της Βασιλόπιτας της Λέσχης Ξιφασκίας Θεσσαλονίκης .Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο Πολιτιστικό Κέντρο Αλέξανδρος και απευθυνόταν στους γονείς των μικρών ξιφομάχων

Λέσχη Ξιφασκίας – Διατροφική διαπαιδαγώγηση παιδιών Read More »

Ραδιόφωνο – Διατροφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Στην εκπομπή «Όλα για την άνοια» στις 4 Δεκεμβρίου του 2018 ήταν προσκεκλημένος ομιλητής ο διαιτολόγος διατροφολόγος Αριστείδης Πατρινός. Το θέμα της εκπομπής ήταν «Διατροφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού».

Ραδιόφωνο – Διατροφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού Read More »

Kidot Generation – Η Υγιεινή διατροφή γίνεται παιχνίδι

Στο χειμερινό KidotFestival στις 23 Δεκεμβρίου 2018, πραγματοποιήθηκε η δράση «Η υγιεινή διατροφή γίνεται παιχνίδι».Τα παιδιά μέσα από το παιχνίδι έμαθαν για την υγιεινή διατροφή.

Kidot Generation – Η Υγιεινή διατροφή γίνεται παιχνίδι Read More »

ΚΔΑΠ Αγωγή και αγάπη

Στο Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης «Αγωγή και Αγάπη» πραγματοποιήθηκε η ολοκληρωμένη δράση «Η υγιεινή διατροφή γίνεται παιχνίδι». Τα παιδιά έμαθαν για την υγιεινή διατροφή μέσα από το παιχνίδι. Ακολούθησε η ομιλία στους γονείς με θέμα «Διατροφική Διαπαιδαγώγηση Παιδιών».

ΚΔΑΠ Αγωγή και αγάπη Read More »

ΚΟΡΕΣΜΟΣ | Πως να χορτάσεις με τις μερίδες του διαιτολόγου

Πολλές φορές, όταν οι διαιτώμενοι συνειδητοποιήσουν τη μερίδα που τους αναλογεί, αντιδρούν. Αναλογιστείτε πόσες χιουμοριστικές συζητήσεις έχουν ξεκινήσει με τη λέξη «σπιρτόκουτο», η οποία συνήθως χρησιμοποιείται για να περιγράψει 30 γραμμάρια φέτα. Με αφορμή αυτή τη χιουμοριστική φράση θα αναλύσουμε στη συνέχεια ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα στη ρύθμιση βάρους, τον κορεσμό! Είναι σπάνιο το

ΚΟΡΕΣΜΟΣ | Πως να χορτάσεις με τις μερίδες του διαιτολόγου Read More »

ΠΕΙΝΑ | Γιατί πεινάω συνέχεια;

Ο λόγος που ενώ γνωρίζουμε αρκετά πράγματα για την υγιεινή διατροφή, δεν μπορούμε να τα εφαρμόσουμε στην πράξη είναι διότι τρώμε και για άλλους λόγους πέραν της βιολογικής μας ανάγκης. Έτσι η βιολογική πείνα είναι κάτι υπαρκτό, σπάνια όμως φτάνουμε στο σημείο να την νοιώσουμε, καθώς συνήθως τρώμε πριν καν πεινάσουμε.

ΠΕΙΝΑ | Γιατί πεινάω συνέχεια; Read More »